Perfekt trainieren - mit modernsten Geräten
- Cardio
Verbesserung der Ausdauer. Längere Lebenserwartung, Gewichtsreduzierung und das Führen eines bequemeren Lebens.
- Muskelaufbau
Muskelaufbau durch Krafttraining. Verbesserung des Allgemeinzustandes & Fettabbau. Fit im Alter!
- Vibrationstraining
Steigerung der Muskelkraft & Erhöhung der Knochendichte. Geringer Zeitaufwand von ca. 6 - 10 Minuten.
- Firmenfitness
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